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时间管理与高效工作培训
主讲人：谭小芳13733187876
课程主题：时间管理与高效工作

课程收益：
1. 了解时间管理突破性的观念及创新的方法，掌握正确且实用的时间管理技巧；
2. 明确时间管理的误区，根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划；
3. 通过培训，能有效利用时间，提高工作效率及效能；
4．配合时间管理工具的运用，提升对职业目标和工作目标的管理技巧，达到自我发展与提升。

课程大纲：

第一讲：时间管理的概念
1.时间管理小故事
2.高效人士与低效人士的时间运用差别
3.掌握时间管理是迈向成功的第一步
4.给时间管理赋予定义
5.何谓时间管理
6.时间管理的元素
7.时间管理的关键

第二讲：对时间管理认识与时间资产盘点
1.学习时间管理的理由
2.时间管理的三种职能
3.时间管理的重要性
4.走出时间管理的误区
5.盘点时间资产
6盘点时间价值

第三讲 时间管理理论的发展
1.第一代理论
2.第二代理论
3.第三代理论
4.第四代理论
5.第五代时间管理

第四讲 时间管理的优先矩阵
1.因为我们不知道，究竟什么对我们最重要
2.如何判断"重要"
3.确立人生目标的作用
4.紧迫性是指必须立即处理的事情
5.如何处理ABCD四类事务
6.个人管理四步骤

第五讲： 职业人士的时间管理要点
1.有形的"时间窃贼
2.无形的"时间窃贼"
3.保持热情状态的
4.积极的自我对话
5.目标明确
6.定期回顾人生目标
7.重人性，能变通
8.制定时间管理计划

第六讲：时间管理:高效职业人士必备技能
1.制定时间管理计划
2.养成快速的节奏感
3.学会授权
4.高效的会议技巧
5.养成整洁的条理的习惯
6.专心致志，有始有终
7.简化工作流程
8.一次做好，次次做好
9.克服拖延、现在就做
10.当日事当日毕
11.善用零散的时间
12.用节省时间的工具、
13.高效的阅读法
14.高质高效的睡眠
15.终生学习
第七讲：时间管理与工作规划
1.制定计划
2.计划的时间
3.计划的5W1H
4.计划的实践
5.强化时间管理系统
6.有效的会议
7.沟通的技巧
8.学习授权
第八讲：良好的个人习惯与学会与人共事
1.工作日志怎么写
2.检讨自我
3.有效整治时间浪费
4.重拾对时间管理的信心
5.分工与授权
6.团队合作
7.有效沟通
8.正确决策
【培训时间】一天或两天，六小时/天   
【培训人员】基层人员和管理干部

说明：本培训大纲是培训老师根据贵公司的基本需求制定的简单培训大纲，正式培训后会有详细的课件，具体的培训内容需要进一步沟通交流，以达到培训的最大效果。
主讲人：谭小芳13733187876  13938256450
专业经历：
工商管理硕士
亚太地区十大金牌讲师
北京营销学会高级讲师
河南大学EMBA高管班特邀培训师
实战营销策划专家、品牌传播策划专家
国家高级礼仪培训师
多家大学特邀讲师
全球品牌网、销售与市场专栏作者、路透Insight专家团成员
培训专家授课风格：
谭小芳老师始终站在企业经营、管理、顾问、培训业务的第一线，在专业咨询背景之下为企业提供资深讲师的顾问式培训服务，使得她对于不同企业的培训需求有着独特的理解。她认为衡量一次培训效果的标准不完全是学员的知识摄入量，更重要的是改变思想方法与提升思维技巧，也就是能否有效的提升其工作或管理能力。
培训专家观点：
定制化而非标准化：每个企业的行业背景和员工状况大不相同，只有根据企业自身的实际情况定制课程内容，才会有良好的培训效果，因此课前的需求了解至关重要。
顾问式而非简单化：培训的任务不是单纯的传授知识，而是提供解决方案，没有学员的主动参与，就不会有好的解决方案。于是，课程的结构设计和授课方式往往更为重要。谭小芳认为对于一名职业培训师来说，重要的是在于提供管理解决方案和业务解决方案。
复合式而非单一化：在讲授培训课程的时候，应当让听众联想到实际应用的目的。
培训学员感言：
课程形式新颖，培训很有激情很有感染力!
讲师见解独到，案例丰富，涉及面广，收获颇丰！
讲解详细周到，思维缜密，重点突出，案例生动！
感受很深，谭小芳老师授课深入浅出，生动幽默，学到了很多，谢谢！
课程活跃，总结及时，对工作有很大帮助！
能够在轻松的气氛中接受很多的知识，感谢谭老师！
主要著名客户(摘录)
服装业：
鄂尔多斯、丽娅达、李宁、铜牛、三枪、宜而爽、恒源祥、中国服装网、波司登……
电动车：
小灵童、快虎、中国电动车网、新日、爱玛、绿源、捷安特、雅迪...
家具卖场:
紫荆山百货大楼、大商新玛特、东方国际家居公司、深圳好百年、联邦家居、洛阳欧亚达家居建材……
医疗行业：
药房网、百姓苑医药超市、香港玛丽医院、河南省人民医院、张仲景大药房、空军总医院、广东省人民医院、北京博野医院、仟禧堂医药、健康人大药房、重庆妇幼保健医院、武汉阳逻中心医院、山东潍坊中心医院...
通信行业：
中国移动、中国联通、中国电信、中国网通...
IT 行业：
三星电器、北大方正、浪潮集团、实达电脑、联想电脑...
制造业：
宇通客车、九阳豆浆机、扬州宝亿制鞋、中海石油、沧龙钢构、...
旅游行业：
河南旅游局、山东蓬达集团、携程旅游网、中州快捷、大河锦江、蓬达酒店...
建筑地产行业：
海外工程公司、中建七局、中建三局、河南建业...
金融业：
工商银行、农业银行、建设银行、邮政储蓄、民生银行、浙商银行...
其他行业：
中国人寿、平安财险、横店集团、新华书店、泸州老窖、新郑卷烟、中孚实业、首阳山电厂、龙源物业、索克物业...